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2018.6.8

こんにちは、マイです。

 

乳酸菌っていろんな種類がありますよね〜。

スーパーへ行くと「乳酸菌の●●菌が入ってる」とか書いてあって、

悩むかもしれません。

 

そういえば、たよりのおめぐ実も、種類豊富な乳酸菌がありますが、

 

その中のガセリ菌って、どういったものなのでしょうね。

 

スッキリが続く毎日を！【たよりのおめぐ実】

 

というわけで調べてみました〜。

ガセリ菌って、CMや広告などでも聞き覚えがありますね。

 

他の乳酸菌と違う特徴はというと…

 

生きたまま腸内に届き、長くとどまること、です。

 

 

他の乳酸菌だと、数日で腸内から排出されますが、

 

ガセリ菌は、１日１回を１週間摂取続けたところ90日腸内にとどまったという話もあるそうです。

 

 

他にも、

・整腸作用があり、悪玉菌を抑え、善玉菌を増やす働き

・免疫細胞の活性化

・コレステロールを低下させるはたらき

・内臓脂肪を減らす

・特定保健用食品

・下痢や便秘を改善

・ストレス緩和

 

 

など、色々と期待できる効果があるのです！

 

 

でも、乳酸菌は、人によって合う種類が違います。

 

合わない乳酸菌の入ったヨーグルトを食べても、効果が実感しづらかったりすると思います。

 

ですが、たよりのおめぐ実なら、２１種類の乳酸菌が入ってるため、

自分に合う乳酸菌と出会えるかもですね！

 

スッキリが続く毎日を！【たよりのおめぐ実】

 

 

健康的に自然に出すなら、たよりのおめぐ実ですね。

 

 

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