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  • ダイエット中でもクリスマスケーキ食べるなら3選【2017】



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    2017.10.29

    こんにちは!マイです。

     

    クリスマスといえばケーキ。

     

    ダイエット中でもイベントごとに乗りたいしこうゆう時くらい食べたいですよね。

     

    食べるなら、ダイエット向きのケーキを選ぶのはいかがでしょうか?


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    ダイエット中でもこの3つは比較的にベター

    シフォンケーキ



    材料の一つである卵の卵白を泡立ててメレンゲを作っているそうです。

     

    脂肪分も他のケーキと比べて少なく、カロリーも低く抑えられているそうです。

     

     

    スフレチーズケーキ



    チーズケーキは他のケーキと比べて低カロリーです。

     

    チーズケーキの中でも、ベイクドチーズケーキ、スフレチーズケーキ、レアチーズケーキがありますが、その中でも、スフレチーズケーキはカロリーも糖質も脂質も一番低いそうです。

     

     

    ロールケーキ



    コンビニでもロールケーキが1切れずつ売っておりますね。

     

    クリームの量は多くありませんし、フルーツが入ってるものは体にもいいですよね。

     

    表面にクリームがあるブシュドノエルよりも、表面にクリームがないロールケーキがよりベター。

     

     

    今年(2017)のクリスマスケーキ

    ローソンの糖質制限のチョコムースケーキ



     

    1/6カットで糖質10g!

     

    糖質制限してる方も、ダイエットしてる方にもぴったりなケーキですね!

     

    予約ができるそうなので、気になる方はローソンにお問い合わせください。

     

    ローソンのクリスマスケーキ

     

     

    コージーコーナー

    チーズスフレおいしいですよね。

    チーズスフレ

    チーズケーキ7号

    5種のチーズを使ったこだわりレアチーズ

    塩キャラメルロール

    塩キャラメルロール(大)

    苺のチョコバナナロール

    苺のチョコバナナロール(大)

     

    不二家

    クリスマススフレチーズケーキ

    しっとりスフレチーズケーキ

    しっとりスフレチーズケーキ(L)

    濃厚ベイクドチーズケーキ

    北海道なめらかチーズケーキ

    ミルキークリームロール

    シフォン主義。(バニラ)

    シフォン主義。(チョコ)

     

    とは言っても。

    ダイエット中にベターと書きましたが、食べ過ぎには注意してくださいね。

     

     

     


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    プロフィール

    名前:マイ

    昔デブだった。人間扱いされなかった。引きこもった。ダイエット成功して人間扱いされるようになったが垢抜けないモサ子な時期が続く。垢抜けたら周りからの扱いが昔と天と地の差。女性は見た目で人生決まる。ちなみに私の言う「見た目」は顔の造形ではない。色々書いたりしてます。

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